Formation professionnelle

autogestion des émotions et du stress

visioformation

Suite au communiqué du FIFPL assurant la continuité de formation pendant le confinement, Successful Act s'adapte à vos besoins et vous propose deux formats ajustables pour une visioformation.

Consciente de votre implication actuelle pour sauver des vies et de votre présence indispensable auprès des personnes vulnérables et nécessitant un accompagnement particulier, nous envisagerons ensemble vos disponibilités et le format de formation qui vous conviendra le mieux.

De plus, la situation anxiogène de la crise sanitaire est telle que je limite le nombre de participants à 3 par session de formation afin de vous apporter, à chacun, un temps de parole et d'écoute plus important et afin d'apporter des réponses plus individualisées.

Les pré-requis Exercer comme infirmier libéral, aucun pré-requis à la formation, avoir une connexion internet et un profil SKYPE

Les objectifs de la formation

  • Resituer la place et l'influence de la régulation émotionnelle dans la pratique IDEL

  • Comprendre les origines, les processus et la fonction des émotions positives et négatives

  • Identifier et gérer les émotions chez Soi et chez les Autres

  • Renforcer le positionnement et l'affirmation de Soi

  • Acquérir des outils de relaxation et de retour au calme

  • Equilibrer les émotions pour une meilleure articulation vie professionnelle et vie personnelle

Déroulement de la formation

2 jours en distanciel (soit 13h):

9h00 - 12h30

13h30 - 16h30

Horaires susceptibles d'être modifiés selon l'organisation

OU

4 demi-journées en distanciel (3x3,25h soit 13h)

9h00 - 12h15

et/ou

14h - 17h15

Horaires susceptibles d'être modifiés et adaptés à vos disponibilités

Délais d'accès

Les dates des sessions sont définies ci-dessous. L'inscription se fait au plus tard 3 semaines avant le démarrage de la session.

Qualification de l'intervenante

Formation animée par une formatrice-coach certifiée et expérimentée dans le domaine

Moyens pédagogiques

Utilisation de SKYPE pour la visioformation

Contrôle des acquis par le biais des activités

Les documents utiles à la réalisation de la formation seront envoyés par mail dès validation de l'inscription

L'évaluation est basée sur un contrôle continu réalisé à partir d'exercices de mise en situation pratique lors de la session de formation

Assiduité contrôlée par une feuille d'émargement à renvoyer signée par mail

Attestation de présence et de paiement remise aux stagiaires en fin de formation

Evaluation de la formation à chaud avec un questionnement orale en fin de jour 1 et un questionnaire écrit en fin de jour 2 à renvoyer compléter par mail

Nombre de participants: 3 maximum

Tarif

Individuel: 700€

Cliquez sur contact pour vous inscrire

Mise à jour 25/09/2020

Modules de la formation

format 2 jours en visioformation

JOUR 1

Module 1:

les situations de stress dans la pratique IDEL

Origines et fonctions des émotions

Module 2:

Comprendre les émotions

Les outils de la maîtrise des émotions

Module 3:

Les leviers de la maîtrise de Soi ou contrôle émotionnel et les pièges à éviter

La place et la régulation émotionnelle dans la pratique IDEL

JOUR 2

Module 1:

Savoir mieux dire non

Répercussion sur sa vir professionnelle et personnelle

Module 2:

Développer une meilleure communication et relation

Les outils de base

Connaître ses besoins

La communication assertive

Instaurer une relation juste

Module 3

Exercices simples de sophrologie pour diminuer les émotions négatives et le stress

DATES DES VISIOFORMATIONS 2 JOURS

 

20 - 21 avril 2020          27 - 28 avril 2020         4-5 mai 2020

D'autres dates pourront être proposées en fonction de l'évolution de la situation

Modules de la formation

format 4 1/2 journées en visioformation

1/2 JOUR 1

Module 1:

les situations de stress dans la pratique IDEL

Origines et fonctions des émotions

Module 2:

Comprendre les émotions

1/2 JOUR 2

Module 2 (suite)

Les outils de la maîtrise des émotions

Module 3:

Les leviers de la maîtrise de Soi ou contrôle émotionnel et les pièges à éviter

La place et la régulation émotionnelle dans la pratique IDEL

DATES DES VISIOFORMATIONS 4 1/2 JOURNEES

22 - 25 avril 2020        29/04 - 02/05 2020          06-09/05 2020

D'autres dates pourront être proposées en fonction de l'évolution de la situation

1/2 JOUR 3

Module 1:

Savoir mieux dire non

Répercussion sur sa vir professionnelle et personnelle

Module 2:

Développer une meilleure communication et relation

Les outils de base

Connaître ses besoins

1/2 JOUR 4

Module 2 (suite)

La communication assertive

Instaurer une relation juste

Module 3

Exercices simples de sophrologie pour diminuer les émotions négatives et le stress

© 2020 Successful Act par Sandrine ANTOINE sur WIX